Haarwiederherstellung: d 'Behandlung vun der Haare vu bannen, d' Gesundung vum Haares a Pfleg vun der Kopfhaut

Nom Zoustand vun der Haare kann een iwwer d ' Gesondheet vum Mënsch. Dënn an poröse Haare, Spliss, Schuppen, juckende Haut, Haarausfall — all dës Faktoren spigelen den Zoustand vum mënschleche Kierper. Primäres Zil reconstructions Strähnen an Blumenzwiebeln — d 'Ursaach erauszefannen, déi ze Schwächen, an nëmmen dann Réckgrëff op d' Therapie mat der Sprooch oder der Volksmedizin.

Pfleg an Erëmaféierung vum Haares

Grënn fir d ' Verschlechterung vum Zoustand vum Haares

  • Erbanlage
  • Funktionsstörungen der Schilddrüse
  • Alopezie Telogen ënnerdeelt — eng Krankheet, bei där d ' Hoer, nach an der Wachstumsphase, Rouephasen geet un
  • Autoimmune Erkrankungen
  • De Mangel un Eisen
  • Akuter Mangel un Vitaminen a Mineralien
  • Quelltext vun der Haut Kappëmfank, wéi Dermatitis oder Seborrhoe
  • Akut Reaktioun op Stresssituationen
  • Haart Auswierkung op d 'Haare: föhnen, färben Si Hir Hoer, d' Uwendung vum Shampoos mat der Sulfate, souwéi verschidde figurformenden Gele, Lacke, Wachse
  • Externer Faktor: der wind, der Duechteren, d ' Keelt an villes méi
  • Umweltverschmutzung
Wichteg: en Zeechen dofir, datt d ' Haare krank sinn, gëtt net onbedéngt Haarausfall oder Haarbruch. Burnout Strähnen an der Sonn, Änneren / oder übermäßige Fettigkeit geet och ervir, datt Hir retten Hëllef brauchen.

Behandlung Stränge vu bannen: Vitamine an Ernierung

Vun deem, wat Se Iessen, hänkt d ' Schéinheet vun Hirer Hollywoodfilm. Den iwwergank op bestëmmt Alimentatioun hëllefen, mat der renommée Erausfuerderunge retten.

Wann Dir Är Strähnen ze fettig, Si fir sech selwer gebratene an fettige Platen. Hir Wal — mageres Fisch, Geflügel, souwéi déi ganz Villfalt vun Geméis.

Pfleg an Erëmaféierung vun Coma-Tools

Bei retten a Änneren / der Haut Kappëmfank fügen Se an der Ernierung Alimentatioun mat engem Gehalt un Schwiefel (Eeër, Safran a Knoblauch, Spargel), Koffer (Meeresfrüchte, Gurken, zucchini) an Fettsaieren (fatty Fisch, Nüsse, Avocado). Befreien Si sech vun siccitas Strähnen hëllefen, sauberes Drénkwaasser, wann een et an enger Quantitéit vun 1,5 L pro Dag.

Bei der Trübung retten ze retten Zénk, déi Räich un Fisch an Meeresfrüchte, Eeër, Fleesch, Mëllech, Schwarzbrot.

Bei Verloscht vun der Haarfarbe a Tendenz zu der fréier grauem Coma änneren Är Wiel op Bananne, Avocado, Mëllech. An dëse Produiten enthalen ass eng Besonnesch Aminosaier, déi fir d ' Faarf vun der Haare — Tyrosin.

Anti-Aging Coma hëlleft d ' Spurenelement Silizium. Et ass d 'zweetheefegsten Element op dësem Planéit, awer wéinst der den Buedem, op deenen d' angebauten Kulturen, déi Haare leiden ënner sengem Mangel. Silikon rar ass an Apotheken komplex Mikronährstoffe, sou probéieren Si kréien et mat dem Iessen. Déi bescht Quelle vum Elements sinn Wuerzel-Geméis an Uebst, virun allem mat Silizium gefëllt Buedem souwéi brongen Reis, Drénkwaasser mëttleren Häert.

Haarausfall trëtt wéinst dem Mangels un Eisen, JOD, Vitamin E. JOD fanne sech an marinen Algen an Meeresfrüchte, Eisen — a Hühnereiern, Fleesch, Leber, Karotten, Vitamin E — a Pflanzenöl a Botter, an Hühnereiern.

Bei der Participatioun vum Vitamin A (Retinol) produzéiert de Kierper eege Kollagen a bekämpft d ' Zeeche vum Alterns. Regenerierende Fäegkeeten Retinol wesentleche fir Hir retten. Vill Vitamin A gëtt et a Karotten, Kabes, Kürbis, fettigen Fisch, Mëllech an Milchprodukten, Leber.

Aus engem Mangel u Vitamin C d ' Hoer stumpf, fänken zu brechen, Abblättern un de Spëtzen, liicht beschiedegt ginn an ausfale sollt. Ascorbinsäure verbessert d 'Durchblutung an der Kopfhaut, wouduerch d' Haare wuesse méi staark an d 'Hoer snap Natierlech d' Kraaft an natierleche Glanz. Vitamin vill Kabes (Faarf, Weißkohl, Rosenkohl), Geméis, Hagebutten, Johannisbeeren, Eberesche, äpfeln, Mandarinen, Kartoffeln, Zuckerrüben.

Zimlech wichteg fir staark a glatte iwwer déi ganz Längt vun der Haare Vitamine der Grupp B.

  • Vitamin B1 oder Thiamin ass verantwortlech fir d ' Festigkeit vum Haares a senger natierlecher Faarf. Fir d ' Ausfüllung vun Thiamin am Kierper Iessen Si méi Nüsse, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Miel, Grieß, Kleie, Leber.
  • B6 (Pyridoxin) verhënnert d ' Änneren / vun der Haut. Et war säi Mangel féiert dacks zu Juckreiz an Schuppen. A groussen Deeler B6 ass an vulputate Fleesch, Kabes, Milchprodukten, Fleesch, Innereien, Hühnereiern.
  • Eenzel kascht Vitamin B7 (och genannt H oder Biotin). Säi Mangel un — d ' Hauptursache vum plëtzleche empfohlenen Zonen Frisuren an Ausdünnung vum Haares. Biotin gëtt an vitulina, Lamm, sidd dir häerzlech invitéiert, Fleesch, Innereien, Milchprodukten, Eiern, Kären, Hülsenfrüchte, dunkelgrünes Geméis, äppel, Orangen.
  • Pfleg an Haarwachstum Vitamine
  • Mat Vitamin B12, och als Cobalamin, d 'Zellen am Kierper mat zäiten ze regenerieren, dat wierkt sech op d' Stäerkt an Dicht retten, d ' Gesondheet vun der Kopfhaut. Räich u Vitamin Meeresfrüchte, Innereien, Geflügel, Soja-Fleesch, Eeër.
WICHTEG: eng Ausräichend Zufuhr vum ganzen Vitamin B-Komplex am Organismus sénger Iech eng ufänkt, graziéis, gesunde Haare ennerscheed Längt.

Haut Apotheken bidde Vill Vitaminen a Mineralstoffen fir d ' Stäerkung vun der Haare a änneren Haarausfall. Ausbilden an der Regel gebrauchen-Komplex, deen hëllefen, erëm gesond ze ginn retten ënner allen Grënn Hir Schwächung, ausser hormonellen.

Vitamine A, C, E, Grupp B an Kapsele an Tabletten kann een huelen wéi no bannen, wéi och Shampoos an aner Pflegemittel.

Wichteg: Ier Se d ' Foto vun der Vitamine, Froen Se Hiren Dokter. Et ass wichteg, eng genee medezinesch Ënnersicht, schwätzen a net iwwer d ' Haare mat der Kosmetikerin oder dem Friseur.

Wéi een richteg d ' Haare wäschen?

Déi éischt Stuf vun der Pfleg vun der Strähnen — Hir Spaweck. Rengegen retten mol 10 Deeg oder dag — eng individuell Entscheedung fir all, an den Zoustand vun der Haare net beaflosst. Allerdéngs, wa Se nom wäschen benotzen, Lack, Gel, Schaum an aner Mëttel fir d ' Verleeën, Reinigung Strähnen besser maachen rar Veranstaltung.

Haare wäschen ze waarmt oder ze kaltes Waasser ass net ze gebrauchen. D 'Temperatur vum 35-45 Grad — optimal fir d' Reinigung vun Strähnen.

Benotzt d ' Shampoo richteg. Trotz dem Gebrauches der Kopfmassage beim aufschäumen, ass net Wäert ze aggressiven Bewegungen. Oppassen Dir drop, datt net ze verletzen an d ' Haare ze rami Anrede.

Rengegen Si Hir Haare mat Shampoo zweemol, fir d ' ganz Fett an ze läschen Verschmutzung.

WICHTEG: Spülen Si Shampoo, Conditioner a Mask fir d ' Haare ganz gründlich. Reschter vun dëser Mëttel nodeeler op den Zoustand vun der Haare an Kopfhaut.

Haarwiederherstellung baussen: Kosmetik

Fir richteg Pfleg fir Hir retten, musse Si gesitt, Hir Art. Et gëtt véier Zorte vu Coma: fettige, dréche, normal a Misch-Typ. No dësen Informatiounen, a wielt Pflegemittel.

Commune Se e Mëttel fir d ' Erëmaféierung vun der Haare

Herkömmliche Shampoos enthalen Sulfate — speziell Substanze, déi déi wonnerbar Aarbecht mat der Reinigung vum Haares an der Haut vum Kappëmfank, d ' Opléisung vun der Änneren / vun der Haut, Schuppen. No der Prozedur wäschen, mat deem Mëttel Hollywoodfilm gesäit an der Regel net eran. Awer an der Benotzung Sulfat Kosmetik gëtt et Fallstricke.

Sulfate Rundweg wäschen Fett mat all curl an der Haut, an och d ' besonnesche Fett, déi noutwendeg ass, de Kierper als Barrière géint mechanesch Beschädigungen an Witterungseinflüsse. Lénks ouni Schutz, d ' Haare verléieren Hir Kraaft, brüchig, schwaach, porös. Also, d 'Striewen no Schéinheet momentane Hollywoodfilm verwandelt sech an e richtege Schued fir d' Gesondheet vun der Haare.

Wichteg: Wielt en Shampoo mat der Opschrëft "sulfate-free". Zu benotzer Mëttel d 'Haare gewöhnen mussen, mee d' Resultat gëtt Iech net enttäuschen. Et ass dach wierklech schéin kënne ginn nëmmen gesunde retten.

En Shampoo, wann och a senger Zesummesetzung nëmmen Natierlech Zutate fir d ' Rekonstruktioun retten feelt. Erfuerdert zousätzlech Mëttel, déi ginn dem Coma Weichheit, Dicht, Kraaft. Mat dësem Zil besonnesch gutt gëeegent sinn sulfate-free Conditioner an Conditioner, déi Si kënnen uwenden, bei all wäschen der Haare, souwéi Masken an Tools speziell Pfleg no der Aart vun der Haare.

Fir Déift Ernierung vun der Haare, d 'Erëmaféierung senger Struktur, d' Stäerkung vun der Haare follicles ueleg opdroen. Dir kënnt kafen fäerdege ueleg, dat geet an der Opstellung vun der Mëttel fir d 'Haarpflege oder d' Duerchféierung vun der ueleg-wickelt sech wéi Doheem. Kaafen de fäerdege Mëttel, aachte Si op d ' Zesummesetzung. Ganz nëtzlech fir d ' Coma-Experten nennen Klette, Rizinusöl, Säit. Fir Coiffure benotzen Si retten och Ester vun Ylang-Ylang, Anti-Schuppen — Absaugung Teebaum, fir e schnelles Wuesstem — ätherisches ueleg vun Rosmarin, fir Hydrat — Avocadoöl.

Haarpflege

Behandlung a Pfleg fir d ' Kopfhaut

D 'Haut op dem Kapp, ähnlech dem Deckel Form vun der Haut vum ganzen Kierper, kann d' dréche, normal an fettige. Fettgehalt an siccitas Kopfhaut — Aflëss, déi verursaache Krankheeten.

WICHTEG: Fir ze verhënneren, Schuppen, Ausschläge, Dermatitis an aner Problemer, erweichen Waasser zum wäschen der Haare. Dobäi geet et zum Kochen bréngen.

Genee bestëmmen Si d ' Aart vun Hirer retten a benotzen Se make-up nëmmen no Haartyp. Bei enger Erhéijung vun der Empfindlechkeet vun de Kopfhaut oder fettige schaffe Si sech un den Dokter-Dermatologen oder a trichologist (Spezialiséiert op dem Gebitt vun der Haarbehandlung), sicht fir d ' Behandlung.

Erëmaféierung vun der Haare Doheem. Heilende Masken fir d ' Hoer: Navigatioun

  • Mask géint Haarausfall. Fir eng Mëschung brauchen Se eng Pfeffer-Tinktur, déi een an der Apdikt kaaft ginn, an Rizinusöl. Verbannen 1 El. L. all Komponent. D 'Mëschung reiben Si an d' Haut vum Kappëmfank, setzen Si en Kunststoffkappe, waard Dir 2 Stonnen an Spülen Si d ' Strähnen.
  • D 'Mask FR d' Festigung vum Haares. Zwiebel hacken mat Hëllef vum reibeisens, fügen Se zu de Safran 1 TL geschmolzene Honig am Wasserbad. 1 Stonn droe Si d 'Zesummesetzung iwwer d' ganz Längt, mat waarmem Waasser abspülen.
  • D 'Mask fir d' Erëmaféierung vum Haares vu bannen. 1 El. L. Hefe-Pulver léisen sech an 1 TL waarmem Waasser. Fügen Se d ' Hefe geschäumtes Eiweiß. Wiesbaden huet Si d ' Mëschung op retten an Kopfhaut, loossen Si fir 1 Stonn.
  • Mask géint fettige. Op schmutzige Coma (virun dem wäschen Kappëmfank) droe Si Kefir oder Yoghurt, loossen Si et fir 30 Minutten, dann Spülen Shampoo.
Wichteg: All Mask gëtt nach wierksamen, wann, ofgesinn vu Polyethylen-Mütze, de Kapp mat engem Handtuch z ' isoléieren, gestrickten Mütze oder Schal.

Therapeutische Zusammensetzungen fir d ' Spülen der Haare

Haarspülung sollten Si no all wäschen. Dëst geschitt am beschten mat angesäuertem Waasser. Dëst Waasser schützt virun villen Krankheeten vun der Haut an Hoer: fettiges a Änneren/, Dermatitis, Schuppen, Juckreiz, Hautausschlägen.

Navigatioun rinsers fir normal Coma:

  • 2 El. L. Essig 9% op 1 Liter Waasser;
  • Saft enger Zitrone oder Grapefruit op 1,5 L Waasser.
  • Fir Coiffure zum Waasser 1 El Apfelessig oder en hallwe Teelöffel Zitronensäure.
  • Dreschen fettige Haare kann een an deem Sud der Kamille, Brennnessel, Spitzwegerich, Salbei, Johanniskraut, Rosmarin.
  • Fir trockenes Coma benotzen Si e staarken Téi, op Raumtemperatur gekillt, mat der Zugabe vun Minze.

An zum Schluss — e puer wertvoll Tipps fir d ' Haarpflege.

  • Wann Dir net kafen Shampoos aus natierlechen Inhaltsstoffer an ouni Kochen selwer, änneren Är Wiel op d 'professionellen Serien Kosmetik fir d' Haare. Sou Mëttel bal net ze ënnerscheeden vum normale Präis, mä de Prozentsaz vun natierleche Inhaltsstoffen an Hinnen däitlech méi héich.
  • Wann Si sech net virstellen, Hir Hollywoodfilm ouni Styling Haartrockner, kümmern sech ëm d 'Existenz doran d' Funktioune vun der kaler Loft, well hie blesséiert d ' Hoer vill manner waarm Genuch.
  • Haarwiederherstellung
  • Wann Dir gären retten, ersetzen Si calidum scutulis op Lockenwickler — Soft-Sträifen, an d ' Stränge ausgedehnt mat Hëllef vum Hakens.
  • Metall Kämme verwinnen Kopfhaut an Kopfhaut. Benotzen Se Holz-Massage-Bürste oder aner Zousätz vun Schweineborsten.
  • Bei Verschränkung Coma versichen Si net, kämmen, nees an nees féiert no him ze Bürsten. Léisen Knötchen mat den Hänn.
  • Fänken kämmen vun de Koppen vun der Strähnen, klëmmt lues a lues ze Friessen.
Wichteg: op dem Versichen, kréien Si mat laangen Hoer, vill Fraen weigern sech regelméisseg Dub enner der Stränge. Durchtrennen Dir ophalen, och wann Si am Stadium vun der crescit Coma.

Behandelen Si d ' Haare kënnen wéi Medikamenten an Naturheilmitteln. Awer et ass besser ze vermeiden, dës Manifestatiounen a regelméisseg ze Prophylaxe vun den Erkrankungen vum Haares. Dozou wielen Si fir Hir retten richteg make-up, Iessen Si ausgewogen an abwechslungsreich an net ze vernachlässigen spezielle Pfleg — Masken, ölen, therapeutischen Zusammensetzungen fir d ' Stäerkung vun der Haare.

27.09.2018